Я узнал, что можно восстановить удаленные файлы.
С помощью этой программы http://depositfiles.com/files/mk8r2r30f
Чтобы восстановить файлы нужно, скачанных программу переместить на другой носитель есть флешку и т.д. запустив программу
увидите вот такое окно
1. Нажимаете «далее»
2. выбираете жесткий диск с которого вы хотели восстановить файлы.
3. снова «далее»
4. «Далее»
5. Процесс сканнування.
6. после сканирования иметь вот такое окно, колонка слева - форматы, 2 - (в правой стороне) отображает файлы с данным расширением.
Справа обозначаем галочками нужные форматы файле и жмем далее.
сохраняем файлы на другой жесткий диск.