5 минут это не проблема, а вот больше уже проблема.
было тут не давно со мной долго держала своего на сравнении и сразу фоткатся пошли так я на фото с прикушенной губой получилась так мне тяжко было. ну минут 15 точно пришлось держать. после этого рука тряслась как у алкаша!
реально продержать для меня от 5 до 7 минут, а потом запястье складывается.
с тренером тут не давно столкнулась и рассказала про растяжку и тд и тп., а он мне: "одно дело рывок в верх и 2-3 минуты, а другое дело запястье в низ под не очень удобным весом.
неудобный вес это вес живого существа который ещё не особо желает, что бы его так держали. сами попробуйте мешок картошки поднять или человека такого же веса в полубессознательном виде, что будет тяжелей казаться? конечно человек! " вот такие вот дела.
про куна в 20-25 кг это конечно уже не смешно, а как бы уже надоело так как не все понимают, что это развод на бабки, а потом приходят сюда и ругаются!