Тоня, иногда приходится и по болеть, психологи бы сказали "если болят руки и спина, значить тащишь непосильную ношу". А пока постельный режим, пересмотри все фильмы которые хотела бы посмотреть, перечитай книги, на которые не хватало времени, поплюй в потолок, по философствуй. Во всем можно найти свои плюсы, даже в болезни. Живи в удовольствие при любом раскладе сил. Все делать надо с размахом, даже страдать.