Во-первых, однажды понимаем, что все! пора бросать. И, тогда, берем банку. Обычную трехлитровую банку. Иии бросаем в нее сумму, которую вы тратите на сигареты, КАЖДЫЙ ДЕНЬ. При увеличении цены на сигареты, ежедневная сумма тоже увеличивается. Через месяц или три месяца или...каждый решает сам, достаем наши денежки и балуем себя так, как хочется!