Доброе утро, какие девочки молодцы, подежурили у меня, тема очень интересная,спасибо за отзывы,продолжаем.
Я много лет пью чай без сахара, вот в кофе кладу ложечку, магазинные напитки и соки тоже исключила. Газировку не пила несколько лет. Заметила, что да, нужно пожевать, что бы понять - была еда !
Доброе утро Ларочка, прости долго у тебя не бывала, каюсь- стыдноСообщение от Лара-Лара
Доброе утро, какие девочки молодцы, подежурили у меня, тема очень интересная,спасибо за отзывы,продолжаем.
Я много лет пью чай без сахара, вот в кофе кладу ложечку, магазинные напитки и соки тоже исключила. Газировку не пила несколько лет. Заметила, что да, нужно пожевать, что бы понять - была еда !..у меня свекр тоже чай без сахара, еду без соли, огурцы маринованные почему то не есть, соленые за обе щеки, и лук вареный в супах бракует((( для меня каждый совместный с ним ужин, праздник получается еда изврат- извратыч, одно радует- он живёт основное время отдельно от нас!
Доброе утро)!
Тема еды всегда актуальна, особенно весной)).
Я уже привыкла, что иногда можно и чашкой чая перетоптаться).
Приветик)) а свекр прям за здоровое питание)).одно радует- он живёт основное время отдельно от нас!
Мы (вся семья) салаты совсем не солим, супы и второе буквально грамулечку, посторонним кажется катастрофический недосол, огурцы соленые только по праздникам. Консерванты и соль задерживает жидкость. Вареный лук- это уже личные пристрастия)). Я очень люблю луковый суп)!
Ларочка, утро доброе!
Я тоже лук в супах бракую, я его целиком варю, а потом выкидываю.
Ларочка,доброе утро!!!У меня сегодня весеннее настроениехочу с тобой им поделиться
Мэйн-кун - это воплощенная нежность в пушистой оболочке.
Тёма, Сёма и Степан
Анжелика,доброго дня, спасибо !!! Так здорово! Я сегодня бегала по городу, ...опу чуть заморозила, у нас -20, тоже уже весна
Лар,ты во сколько встаешь-O уже успела куда то сбегать
Мэйн-кун - это воплощенная нежность в пушистой оболочке.
Тёма, Сёма и Степан
Марина, Даша, Наталья, доброго дня !!!
Года три назад, я за два месяца скинула кг 8 где-то так. От спорта я тоже очень далека, ходила на массаж каждый день 40 дней, именно для сбрасывания веса, и подтягивания кожи. Молодой мужчина, очень хорошо делает массаж и обёртывание. Лицо тоже укрепляла скульптурным
массажем, все эти процедуры очень действенны, но при условии, что потребляешь еды меньше, чем расходуешь ..... тогда я сидела на 1000 калорий в день, полезной еды, маленькими порциями. Результат был очень хорошим, я была счастлива! Самое главное забыла написать, муж был в отпуске, потому я могла себя сдерживать, но когда он вернулся, медленно, но верно ...... через год ..... ну вы поняли.
Хороший результат дает душ Шарко, и гидромассажные ванны. Все можно сочетать, можно по отдельности, но ...... в любом случае, переходить на правильное питание, по чуток, и всю оставшуюся жизнь. В этом году снова вернулась к своим целям, на этот раз все проще, муж со мной солидарен, и я свободна по времени. Но с деньгами пока всё очень ограничено., надеюсь все смогу.
Ларочка, обязательно сможешь!
Да мужья они такие )). Мой чаще всего со мной солидарен, вот сейчас Пост и он даже не высказывает недовольство , кушает все, что дают. А дают, как правило овощи).
Массажи это очень хорошо! Согласна! Главное найти правильного массажиста, может быть больно, но не должно оставаться синяков. Я сама дома делала обертывания и медовые , и с глиной, и спирулину в порошке покупала. Рельеф выравнивается. Кожа по структуре хорошая. Когда ходила в спорт зал завела за правило жесткой щеткой массировать бедра и все , что прилегает, зал забросила привычка осталась. Теперь все эти места ( простите) , как у девочки)). Очень и очень действенно. Кровь разгоняется, рельеф выравнивается, структура кожи становится шелковая Только надо кремом обязательно питательным , что бы не пересушить.
Для лица я пользуюсь аптечными кремами. Блефарогель для век, лучше любых косметических кремов. Глаза сразу себя свежо чувствуют. Лиотоном можно экстренно снимать отеки). Да много чего).
Ваши права
