[ДарьяRu]

Очень хорошо бы такие темки ещё и картинками сопровождать.

Хорошее замечание)!
К уже опубликованным рецептам фото не добавить, остальные буду стараться сопровождать).
Тем более это будет полезно, не всегда описание так аппетитно, как итоговый результат).

[ДарьяRu]

Ой, здорово, Дашк! Надо будет смузи первым делом на завтрак попробовать, ничего более серьезного утром я съесть не могу, а это ж вроде и полезно и явно вкусно)))

Оль, я еще смузи нашвыряю, попробуй обязательно , это вкусно! И самое главное без грамма сахара!

[Olenic]

Нашвыривай! Я это дело вообще люблю)))

[bigforestcat]

Дашуль!Ты настоящий гуру ,как я поняла, в приготовлении всяких полезных вкусностей ! Столько интересных и я уверена вкусных вещей, мы сможем, благодаря тебе , сделать попробовать !

[ДарьяRu]

Дашуль!Ты настоящий гуру ,как я поняла, в приготовлении всяких полезных вкусностей ! Столько интересных и я уверена вкусных вещей, мы сможем, благодаря тебе , сделать попробовать !

Катюш, спасибо большое У каждой хозяйки есть свои секреты). Свой конек). Я люблю, что бы быстро, вкусно и не толстеть)). Уверена, что у всех найдутся такие рецепты. Я по просьбе девочек создала темку, что бы собирать все рецепты в одном месте , а не искать их потом , после общения с девочками, по разным темам).
Рецепты смузи это разработка известного повара. Я подписана на доставку . Мне каждую неделю привозят продукты с рецептами этих смузи, ими буду делиться с Вами.

[ДарьяRu]

Этот суп на удивление пришелся по душе моим детям. Не стану рассказывать о том, как сложно детей накормить и угодить). Именно этот суп просто улетает)
Нам понадобится :
кастрюлька бульона ( вспоминаем ризотто - морковка и лук отварены в подсоленной воде )
штучек 6 креветок
Брокколи 150грамм
Репчатый лук одна штучка
Чеснок пару зубчиков
Лимон одна штучка
Петрушка, базилик по чуть-чуть

Разбираем брокколи помельче, режем мелко лук, рубим чеснок. Петрушку рубим мелко вместе со стеблем, базилик разбираем на листочки. Креветки разрезаем вдоль на две части.
Обжариваем брокколи в кастрюле с толстым дном на двух капельках оливкового масла буквально 30 секунд. Добавляем лук, чеснок и обжариваем еще 30 секунд, добавляем бульон, креветки, можно на кончике ножа мускатный орех , доводим до кипения и варим на слабом огне 5 минут. Добавляем зелень и подаем )).
Время приготовления : 15 минут
Калорийность: 94ккал/на порцию 330 мл.

[Марина11]

Даша, буду признательна, если будут рецепты с морепродуктами люблю их очень

[ДарьяRu]

Есть уже такая тема.Называется "Быстровкусные рецепты"

Без обид,Дарья,ладно?

Нет, конечно, какие обиды).
Я искала видимо плохо .

[ДарьяRu]

Только мне хотелось именно сделать подборку не из быстровкусных, а ещё и полезных) для этого и писала калорийность и рецепты подбирала специально.

[Lita]

Мне тоже показалось, что у Дарьи была несколько другая задумка, и отдельная тема в этом контексте была бы тоже уместна.
ДарьяRu, если вы аргументированно поясните, насколько ваша тема будет отличаться от этой, мы всё можем вернуть "взад".