Сообщение от
Антонида
Света, я тут тебе не советчик, сама никогда ни на диетах не сидела, ни голодала. Но вот знакомые были. Голоданием занимался всерьез один знакомый, на мой взгляд это ужас, потом организм начинает есть сам себя, запах, который исходил от него несравним ни с чем..... На мой взгляд, достаточно посидеть на легкой пище, если твое прибавление в весе связано с гормональными изменениями, то никакие голодания и диеты не помогут, посадишь организм и все. Может твоя головная боль связана с диетами и голоданиями. Что ни делай, а в нашем возрасте уже не стоит такие стрессы организму устраивать. Это мое мнение, но каждый выбирает свой путь)))