Последний раз редактировалось Lazy; 16.01.2019 в 00:51.
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя ©Фрейд
А еще Марин, неприятие организмом некоторых продуктов или целого вида продукции (как то "молочка" например у меня с недавних пор). Это всё понятно. Просто каждый человек воспринимает информацию по-разному. Кто-то на слух лучше, кто-то зрительно, кому-то таблицы - всё ясно-понятно. Мне понятно, но это проходит как бы сквозь меня. Мне проще отсеивать посоветованное применительно к моему организму. Тем более я знаю, что капитально диетить я не начну. А вот ввести в рацион полезное и менее калорийное очень даже могу. А для этого Ваши советы мне очень пригодятся.
Лит, я просто удивилась что это с возрастом пришло. Причем постепенно - сначала молоко, потом сметана и т д..
Я раньше думала, что это гораздо раньше проявляется
Дефицит лактазы чаще всего проявляется (и далее усиливается) после 20-ти лет. Усваиваемость лактозы - это вообще генетически очень молодой механизм у человечества, ещё 5 тысяч лет назад всё человечество не имело такой способности, и только около 4 тысяч лет назад возникли мутации, позволяющие взрослым людям усваивать лактозу. На сегодняшний день больше 90% китайцев имеют непереносимость лактозы, тайцы - 98%, а американские индейцы так и не научились её усваивать всей популяцией.)))
Вот теперь и думай китаец ты, таец или вовсе индеец
Ну почему? У европейцев (в зависимости от национальности) тоже высокий процент гиполактазии, в частности мы ближе к популяциям, где до 20-25% это встречается. Так что, попадание в этот процент с вероятностью один из четырёх человек - очень даже немало.
Яш, выбирай китайца, не прогадаешь
Интересно, до нынешней работы я и не подозревала, что взрослые люди любят молоко) У нас закупается какое-то невероятное количество молока и в конце недели оно часто заканчивается! Мальчишки пьют
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя ©Фрейд
И это еще не говоря о том, что во многих из нас намешано множество разных кровей