Ну вот, уже и ведьмой обозвали. Злые вы.
Ну вот, уже и ведьмой обозвали. Злые вы.
не совсем так. Я человек нормостенического телосложения. занималась когда-то профессионально спортом,со всеми вытекающими))Со временем мышцы "заплывают"м жиром, если снизить интенсивность тренировок, а это практически неизбежно, учитывая возраст и сопутствующие ему заболевания. Я тоже практически последние лет 20 держусь в одном весе, но годам с 46 начала чуть "расползаться.". Вроде и не сильно, но мне то заметно и ходить тяжелее стало)) Но тут понятно- гормональный фон начал меняться. зная свои слабости четко понимала, что никаких диет я точно не выдержу, а если и выдержу, то непременно будет срыв. Поэтому, исходя из знаний и опыта)) следую девизу-диет не надо, надо меньше жрать. Как следую- ранее озвучилаКак по мне, то что дадено, то дадено. И бороться бессмысленно.
«Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать»
С нами можно познакомиться здесь http://mainecoon-forum.ru/showthread.php?t=14450
Ну что ты обижаешься, усе просто завидують
Я ровно отношусь к своему весу, с одной стороны печалька, что не как в начале века шестьдесят три. С другой, я и к этому весу привыкла уже. Во всяком случае я не предпринимаю никаких похудательных мер)) Собственно и никогда не принимала. Ну так...пыталась раза два три есть еще меньше. Как назло, когда себе что-то запрещаешь, хочешь есть именно это и с двойной силой.
Поэтому я питаюсь два раза в день по полпиалы и легкие перекусы, если есть чем перекусывать. Помногу есть за один присест не могу физически - а то начну гнездиться с неправильной стороны
Яш, вот и ответЭто тебе они кажутся легкими. Организму- нет. ты просто не замечаешь, что жуешь. Это пройденный этапя питаюсь два раза в день по полпиалы и легкие перекусы
«Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать»