Тема: о человечности и деликатности ... поговорим начистоту

  1. #4891
    Администратор
    Хранитель форумных традиций
    Звезда Мишлен
    Europa - Wildlook-2023
    Havana - Лучшая Кунокошка-2022
    "R"- Лучший помёт-2022
    Shaman и Sima - Лучший Котёнок-2023
    Europa - ФотомоРдель-2023
    Мамонт! Участник куликовской битвы! Аватар для Lita
    Регистрация
    10.06.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    36,299
    Вес репутации
    42949754

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от doc68 Посмотреть сообщение
    насчет майонеза- речь идет о вреде промышленного майонеза, а не домашнего.
    Именно. И дело как раз не в жирности (растительное масло), а в углеводах (в промышленном - крахмал).
    EDEL COON*DE

    Сейчас пойдём драконов душить...
    Пью не только Мартель!

  2. #4892
    Senior Member Ветеран Аватар для nutka_
    Регистрация
    25.01.2018
    Адрес
    Россия, Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,870
    Вес репутации
    36255244

    По умолчанию

    Не есть после 18 а наше время, действительно, миф. А вообще, как я читала везде, не стоит есть за 3-4 часа до сна, чтоб желудок ночью отдыхал, а не мучительно переваривал бутерброды))

  3. #4893
    Валёк - Ёлкоборец-2021
    Украшение стола-2021
    Кун-Помогатор-2021
    Мастер КуноРепортажа-2021
    Мамонт! Участник куликовской битвы! Аватар для masha_vip
    Регистрация
    18.12.2017
    Адрес
    Москва
    Возраст
    42
    Сообщений
    17,891
    Вес репутации
    42638335

    По умолчанию

    Моя мама похудела на 20+ кг потому, что начала ходить много и это в 68 лет. Минимум 6 км в день и даже "галифе" которые всю жизнь носила, ушли полностью.
    Я уже не первый раз худею, крайний раз был лет в 30, так вот тогда тяжело было где-то дней 10, а сейчас меня "колбасило" два с половиной месяца. Да и килограммы ранее уходили охотно, сейчас со скрипом. А этот противный внутренний голос, который постоянно тебя подбивает на всякие безобразия, присутствует до сих пор, хотя уже почти четыре месяца худею. ))) До заветной цифры осталось всего 15 кг

  4. #4894
    Senior Member Ветеран Аватар для Lazy
    Регистрация
    26.06.2015
    Адрес
    Новосибирск
    Возраст
    52
    Сообщений
    9,600
    Вес репутации
    42949708

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lita Посмотреть сообщение
    И, как ни странно, как только я перестала мучить организм всяческими голодовками и рисами без соли, так вес стабилизировался и перестал неуклонно ползти вверх.
    Вот я ж говорю - не греть голову. Ну правда, с этими диетами-калориями все время еда в голове, как же о ней забыть

    Помница, решила я как-то схуднуть к свадьбе друзей, чтобы надеть блестящее обтягивающее платье. Ну короче набрала килограмма полтора) Может конечно это я такая вредная, но мучить и запрещать себе что-то считаю чреватым - будет реванш
    Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя ©Фрейд

  5. #4895
    Администратор
    Хранитель форумных традиций
    Звезда Мишлен
    Europa - Wildlook-2023
    Havana - Лучшая Кунокошка-2022
    "R"- Лучший помёт-2022
    Shaman и Sima - Лучший Котёнок-2023
    Europa - ФотомоРдель-2023
    Мамонт! Участник куликовской битвы! Аватар для Lita
    Регистрация
    10.06.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    36,299
    Вес репутации
    42949754

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от masha_vip Посмотреть сообщение
    До заветной цифры осталось всего 15 кг
    Собираешься в минус уйти?
    EDEL COON*DE

    Сейчас пойдём драконов душить...
    Пью не только Мартель!

  6. #4896
    Валёк - Ёлкоборец-2021
    Украшение стола-2021
    Кун-Помогатор-2021
    Мастер КуноРепортажа-2021
    Мамонт! Участник куликовской битвы! Аватар для masha_vip
    Регистрация
    18.12.2017
    Адрес
    Москва
    Возраст
    42
    Сообщений
    17,891
    Вес репутации
    42638335

    По умолчанию

    Если б Долго собирала лишнее, а теперь расплачиваюсь

  7. #4897
    Senior Member Ветеран Аватар для nutka_
    Регистрация
    25.01.2018
    Адрес
    Россия, Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,870
    Вес репутации
    36255244

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lazy Посмотреть сообщение
    Может конечно это я такая вредная, но мучить и запрещать себе что-то считаю чреватым - будет реванш
    Будет срыв в какой-то момент, и станет еще хуже, чем было.
    Сидела только на диетах из-за необходимости по здоровью пару раз. К концу срока хотелось выть. Аж жалко себя порой было)) А когда можно потихоньку начинать вводить привычную еду, так не знаешь, чего в первую очередь сделать, потому что хочется и того, и того, и этого, и можно без хлеба. Но тут хоть причина весомая - будешь лежать пластом, как до болезни, если вдруг что. А какая должна быть сила, чтоб не сорваться на обычной диете, не представляю.

  8. #4898
    Профессор Мамонт! Участник куликовской битвы! Аватар для Мания
    Регистрация
    21.10.2013
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    11,149
    Вес репутации
    42949715

    По умолчанию

    Хех, я люблю свою диету, я начинаю есть то, что люблю, что-то мясо-растительное, сыр, молочку. Просто убираю углеводы, точнее минимизирую. Если я утром не выпью пару чашек крепчайшего сладкого кофе, я из дома не выйду, упаду просто где-нибудь, соответственно, пью, и не заморачиваюсь. А вот бутербродики, крекеры с сыром, картошки и макарошки из рациона вычеркиваются. И никаких голодовок! Хочется есть - ем. Да и не всё строго, обязательно устраиваю дни поедания вкусняшки. Если раз в неделю сжевать даже целую пачку крекеров - не страшно. Страшно, когда каждый вечер пара-тройка бутербродов)

  9. #4899
    Профессор Мамонт! Участник куликовской битвы! Аватар для Fro
    Регистрация
    14.01.2014
    Адрес
    Эквадор, Кито.
    Возраст
    53
    Сообщений
    12,015
    Вес репутации
    42949716

    По умолчанию

    Сбросила 20 кг за год именно на низкоуглеводной диете. Отрезала все сладкое и мучное - и получилось. Но тут все жестко: не только сахар и мед в топку, но и такие фрукты как виноград или арбуз, а все остальные - очень ограниченно.

    Как только начинаю успокаивать себя, что "кусочек чизкейка в первой половине дня "сгорит", или что "мед - это не сахар, в творог чуточку можно" - все"! Сразу плюс кило! Увы.

    После 6-ти безболезненно могу съесть кусок мяса или котлету (да хоть две - у меня в них кроме мяса и лука ничего нет), а вот сладкое и/или мучное - все! Плюс кило! Хотя, сладкое-мучное до 6-ти - тоже плюс кило" *рыдаит*

    Кстати, про калорийность даже не думаю, главное, что бы не карбы!

  10. #4900
    Senior Member Ветеран Аватар для Lazy
    Регистрация
    26.06.2015
    Адрес
    Новосибирск
    Возраст
    52
    Сообщений
    9,600
    Вес репутации
    42949708

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Мания Посмотреть сообщение
    Хех, я люблю свою диету
    Ну это и не диета в строгом понимании, скорее просто рациональное питание. Хотя твердые макарошки можно и оставить

    По моему мнению, здоровое питание близко к классическому столу 5 - там и с калориями полноценно и не разъешься особо.
    Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя ©Фрейд

Страница 490 из 647 ... 390440480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500540590 ... Последняя →

Похожие темы

  1. Поговорим о вере
    от Fro в разделе Поговорим...
    Ответов: 6949
    Последнее сообщение: 14.02.2024, 13:22
  2. Поговорим о мутациях?
    от Eytar в разделе Всё обо всём, но с кошачьим уклоном
    Ответов: 104
    Последнее сообщение: 20.07.2017, 02:38
  3. поговорим..?
    от didi в разделе Поговорим...
    Ответов: 373
    Последнее сообщение: 31.12.2012, 20:17
  4. Поговорим
    от Monterini в разделе Всё обо всём, но с кошачьим уклоном
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 02.05.2012, 10:49

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •