[masha_vip]

Японская диета это есть суп палочками?

[ЖЕНАЛЯ]

есть суп палочками?

почти))

она очень жесткая - зато, если выдержишь за неделю 4 кило можно скинуть.

впрочем все диеты всегда сводятся к общему: не жрать ничего, пить воду ведрами и фитнесом заниматься
если не помрешь - будешь стройняшкой

[masha_vip]

Я на безуглеводной, после НГ подключу спорт наверно

[ЖЕНАЛЯ]

НГ

так вообще на саму диету надо после НГ))) а то в праздники все нажитое непосильным трудом

сброшенное вернется, не?

[Иришка и К]

Очень интересно,а можно по подробнее о японской диете?

[masha_vip]

Я на диете с конца сентября и планировала до нового года, но ещё не дошла до того результата на который расчитывала, поэтому думаю продолжить и дальше )) А от кусочка чизкейка ещё никто не умирал Сыр Филадельфия взяла Light и использую сахарную пудру и печенье с минимальными калориями ( уже нашла магазин с низкокалорийный продуктами)

[~Scorpiosha13~]

Машааааа, а алко? Не?

[Ffosty]

Не. Потому и похудат на восемь кило уже.

А если бы да, то было б восемь в плюсе)

[Nastasya]

Маша ааабще не пьеть, поэтому ей легче
А то выпил бокал вина и сожрал полкило оливье а потом второй бокал.... иии...

[Culide]

после НГ подключу спорт наверно

Какой именно?))