[Ketrin Country]

Оченно рекомендую козье молоко перед сном

Я если выпью, вообще не усну) ну или усну в туалете)))

[Мания]

Пациенты в депрессии не могут хотеть или не хотеть, они не имеют ресурса на формирование понятий "я хочу/я не хочу". У них в этом месте, где "хочу/не хочу" темнота и пустота.
В запущенных случаях, конечно, но у нас тяжело не запустить депрессию, потому что мозгоправы - зло, пациент просто ленивый и счастья не понимает, должен встать и превозмочь, лентяй, паршивец, как не стыдно, в Африке дети голодают, а он тут.

Не всегда темнота и пустота, иногда просто пыльная серая вата. Ты ее ешь, ты ей дышишь, она везде.
А тут близкие-родные тебе: соберись тряпка! А что, у нас неприятностей нет? Мы же справляемся! Да это всё от безделья! Нам вот некогда на диване разлеживать!
И в этот момент хочется выйти в окно. Просто потому, что ты настолько никчемен, сплошное разочарование родных и близких, вот, даже собраться не можешь. И в окно тоже не можешь, потому что просто встать -выше твоих сил( А вата вокруг всё серее и пыльнее, ты давно уже не то что есть не можешь, ты дышишь через раз. Оказывается, чтобы дышать тоже нужны силы.

А еще очень нехорошо отношусь к психологам: несколько случаев вокруг, когда психолог пытался решить проблему вне своей компетенции, так как в случаях депрессий и прочих непрятностей нужна помощь психиатра, ну или психитерапевта с практическими знаниями психиатрии, и препараты, которые еще надо подобрать.

[Мания]

Интересно,а были ли такие расстройства в СССР и как людей лечили?

Я лежала на излете СССР. На подростковом отделении. Человек 7-8 девушек лет 15-17 лечились именно от клинической депрессии.
А как лечили... Ой, лучше не вспоминать.

[Liberta!]

Марин,а как установили,что именнно депрессия,а не переходный возраст? Если можете,расскажите,пожалуйста.

[Мания]

Я лежала, а не лечила)
И у меня были немного другие проблемы, депрессия была одной из фаз, слава Богу удалось выйти в ремиссию, стойкую ремиссию. Уже больше 25 лет живу нормально.
Подростковые проблемы? Клиническая депрессия отличается довольно явной симптоматикой: полная ангедония, утрата обычных интересов, в тяжелой фазе человек просто лежит, отказываясь от всего, от еды в том числе. Но это клиническая.
Их много. Например, состояние апатии, длящееся месяцами, когда ничего вообще не интересно, не радует любимая еда и т.д. - повод для обращения, уже очень серьезный повод.

[carrot]

Сложная тема. Клиническая депрессия это уже изменение биохимии( что тянет за собой соматику) и требует специального лечения. И не случается вдруг, чай не вирус.
Определенный склад характера, гиподинамия, нагнетаемая из вне тревожность-все это способствует различного вида "депресснякам", но далеко не у каждого переходит в клиническую. Почему? Потому что каждый сам себе кузнец. И если к ребенку и подростку применимо это слабо и с натяжкой, то к взрослому- всегда.
Говорю, как человек к "депресснякам" склонный по жизни. Поддаваться нельзя. "Устала до неподвижности, нет сил ни на что, безразлично происходящее?- Значит, не дорабатываешь! Встань, иди, делай, придумывай себе позитив и улыбайся." Мня это всегда спасало. И еще ручная работа. Это не рецепт))), но рассказ.

[Lazy]

Lazy , а мелатонин не? Коллега говорит очень чудная вещь!

О, мне про него дочка все время говорит и посылает меня к сомнологу, а я не верю в их существование Кроме шуток, вроде реально действенная вещь.

Козье молоко, хм. Страшновато конечно, но можно попробовать))

Я вот тоже не могу понять откуда время на депрессию у людей.

С одной стороны, вся дурь от безделья, как говорит мой папа, и я с ним полностью согласна. С другой, если это болезнь, свободное время думаю тут ни при чем. Опять же всякие посттравматические расстройства, это все случается при любом темпе жизни.

А насчет того, что раньше люди без гаджетов были душевно здоровее... Тут русские классики, пожалуй, поспорили бы В СССР конечно все проще было - какая вообще депрессия может быть у строителя коммунизма?

[Liberta!]

какая вообще депрессия может быть у строителя коммунизма?

Ну так строили же всё время

[Ohtar]

А еще очень нехорошо отношусь к психологам: несколько случаев вокруг, когда психолог пытался решить проблему вне своей компетенции, так как в случаях депрессий и прочих непрятностей нужна помощь психиатра, ну или психитерапевта с практическими знаниями психиатрии, и препараты, которые еще надо подобрать.

Муж своими ушами слышал разговор: девочка красивая, но тупенькая - ничего, будет психологом. Сколько людей идут в психологию, чтобы решать свои проблемы - тоже не перечесть.

О, мне про него дочка все время говорит и посылает меня к сомнологу, а я не верю в их существование Кроме шуток, вроде реально действенная вещь.

Читала байку, что в медцентрах под табличкой "сомнолог" может сидеть реальный вполне психиатр. Потому что к психиатру идти - клеймо, а к сомнологу - нет ) Расстройства сна вызывают сочувствие.

С одной стороны, вся дурь от безделья, как говорит мой папа, и я с ним полностью согласна.

Ну как сказать. Летом-осенью у меня были рекордные переработки. С теми самыми 4-5 часами сна, иногда плохого. Вечером меня спрашивают, как мясо на ужин готовить, а я хочу закрыть глаза и сдохнуть, чтобы не принимать еще одно решение, потому что принимать решения сил уже нет. Я уже молчу про собственно готовить или есть. Не могу сказать, что это была депрессия, но это время я помню очень смутно. Нельзя сказать, чтобы это было время безделья.
Это биохимия, в том числе мозга. На ранних этапах её можно как-то переломить образом жизни и всякими фокусами-витаминами. Но не на ранней котиками и чаем это не лечится.

[carrot]

Дурь- от излишка незанятого времени))).А оно-от отсутствия фантазии и инициативы. А они-от отсутствия работы над собой и от малой любознательности, всё возрастающего инфантилизма.
Депрессии разного толка и качества- плата за цивилизацию. Как болезни позвоночника- плата за прямохождение.