[галина-малина]

сразу оговорюсь,к сыру никакого отношения эта тема не имеетна форуме часто возникает вопрос о правильном кормлении кунов,а вот про человеков как-то забыли.предлагаю к обсуждению вопрос о сыроедении-может кому будет любопытно или найдутся единомышленники.сама увлеклась этим действом с лёгкой руки мужа.пока получается не всегда,но то,что получается,навело на мысль поделится с народом.нашли начальную инфу в книге Виктории Бутенко-зелень для жизни.пошли дальше-прочитали и этого дяденьку:Вадим Зеланд.и вы знаете,зацепилос головой окунуться лично у меня мощи не хватает,но кое-какие полезности для себя вынесла.вообщем,захотелось завести отдельную тему-глядишь,кому пригодится

[галина-малина]

всем своим уже рассказала.многие(особенно молодые мамашки)приняли на вооружение.хотя есть и противники(бабушки и дедушки)

[галина-малина]

самое приятное,это тот факт,что не нужны никакие диетыздесь самое главное начать с малого и не бросить.через весьма непродолжительное время я лично начала себя чувствовать гораздо лучше.да и вкусные вещи получаютсяне обязательно следовать рецептам оч строго.каждый добавляет что-то своё.

[галина-малина]

то,что употребляют мои-от мала до велика-зелёный коктейль.примерный рецепт выкладываю.
хороший блендер,вода,банан,яблоко,груша,киви,мандарин,лимо н(немного),
петрушка,укроп,шпинат,зелёный салат,щавель,свежие ягоды,абрикос,персик.всё это дело нарезается,добавляется немного воды-кому как нравится и месится до однородной массы.принцип-побольше зелени.вкусно очень.про полезность молчув день по 2 большие кружки легко-например,на ужин.

[галина-малина]

ну,если вдруг появятся интересующиеся и не желающие читать книги от начала и до конца на эту тему(знаю,не у всех хватает терпения)можно будет здесь делится рецептами и впечатлениями.это так-для затравочки

[Елена Леонидовна]

ну так... ждёмс рецептиков!
чего зря книги рецептов штудировать, раз человек знающий имеется!

[ЛелькА]

Ага, сырого мяса например

[галина-малина]

Оль,ну мяса вряд ли,а вот по рыбке могу

[галина-малина]

ну так... ждёмс рецептиков!
чего зря книги рецептов штудировать, раз человек знающий имеется!

Лен,самый нами употребляемый,это зелёный коктейль.я написала примерный рецептик.а так-салат овощной.туда чеснок не забываем,отруби и пророщенную пшеницу-зёрнышки...потом ещё чего вспомню.народ,попробуйте коктейль.правда.потом напишите,каклегко и быстро...я малых с 6 месяцев кормлю таким...предваряю вопросы об аллергии-ни у кого не было.

[Елена Леонидовна]

Ага, сырого мяса например

Оль,ну мяса вряд ли,а вот по рыбке могу

хочу и мяса, и рыбку! ну с рыбой сырой справлюсь... а как же мясЦЦЦо? тоже хочется.