Я тоже вернулась к похудению. Три месяца назад бросила курить и прибавила 7кг.
Пока убрала мучное и сладкое, посмотрю как пойдет. Если вес будет стоять, то вернусь к дефициту углеводов. Вот не могу себя заставить считать ккал.
п.с. Вера, супер результат