[КунВарЯша]

А лучше совсем не начинать

[Evochka]

Да, лучше не начинать, но всяко бывает.
Я бросила 2 года назад. 15 лет стажа. Просто задолбало. Выбросила пачку с зажигалкой и все. Муж не может. Слабак.

[Aloe]

Машуля-красотуля! Молодчина невозможная! Будешь моим мотиватором. Я пока 12 кг скинула, еще б от 20 избавитсяне курю, не пробовала, не тянет

[ПростоОльга]

У нас ни я, ни муж не курим. Он бросил лет 25 назад, я не начинала. А сбой был из-за терапии гормональной после рождения сына. Никто не учел, что щитовидка не очень здорова. Таблеточки прописали. Мне врач потом сказала, что минимум лет 5 худеть бесполезно. Так и вышло.

А Маша - Героиня! Восхищаюсь!

[Захарова Елена]

Машенька, я тоже восхищена - ты умница и красавица!

Мне тоже надо кг 30 сбросить но я все настраиваюсь - а видимо нужно взять и одним днем жрачку прекратить

[masha_vip]

Машуль, я не курю уже 12 лет. И вес не набрала, помогли электронные сигареты. Набираешь вес тогда, когда время на курение замещаешь едой. Просто нужно заместить чем-то другим. Кстати я тоже похудела с января, теперь при моих 167 см. вешу 61 кг., похудела после похорон мужа на 21 кг. Держу уже 3-й месяц

Умничка, супер результат Для меня подвиг был на айкос перейти, но уже подумываю совсем отказаться от этой зависимости.

Я тоже после отказа от курения не набрала ничего. А вот через пол года начались проблемы со здоровьем, вот там и пришёл кабздец

Кабздец - это когда здоровье хромает, лучше +20, но здоровой.

Я бросала на пластырях. Комфортно и спокойно.

Отправлено с моего LYA-L29 через Tapatalk

Запейсала. Тоже смотрела на них, теперь точно куплю.

Машуля-красотуля! Молодчина невозможная! Будешь моим мотиватором. Я пока 12 кг скинула, еще б от 20 избавитсяне курю, не пробовала, не тянет

12 это не хухры-мухры, отличный результат. Остальные уже пойдут легче, но медленнее. Главное не сдаваться

[masha_vip]

Машенька, я тоже восхищена - ты умница и красавица!

Мне тоже надо кг 30 сбросить но я все настраиваюсь - а видимо нужно взять и одним днем жрачку прекратить

Спасибо Лен, не настроишься, если думать, вот завтра-с понедельник-после нг.
Я утром проснулась, сказала себе хватит и вперёд )))
Чувствую, что с сигаретами так же будет.

[Захарова Елена]

у нас никто в семье не курил никогда, хоть здесь себя не ломать)))
а вот с похудением -даа, так и надо. но вот сегодня уже утро пошло как обычно - с бутером и кофе сладким
сегодня по магазинам - за овощами и постным мяском и рыбкой и вперед к новой себе!

[Orfik]

Блииин, вчера посмотрела по первому каналу была передача, название не знаю, не с начала смотрела, там Познер беседовал с Севериновым Константином Викторовичем ( специалист в области молекулярной биологии, профессор Сколковского института науки и технологий, профессор Ратгерского университета, заведующий лабораториями в Институте молекулярной генетики РАН и Институте биологии гена РАН.-из вики), так вот он сказал, что бы похудеть-надо пересадить себе кал худого человека, это не шутка))реально так сказал. Типа всё зависит от флоры в кишечнике.

[Lita]

...надо пересадить себе кал худого человека...

Так красиво, так нежно по-девичьи барышни обсуждали насущные проблемы. И тут пришёл поручик Ржевский...