Молодец! минус 30-это серьезный сдвиг, но я писала уже раньше-главное удержаться, мне вот не очень удалось, после сдвига минус 50, вернула таки 15 и больше никак не расстаться
Огонь результат Уже можно думать как остановиться?)))
После минус 50, +15 это уже фигня )))) Их уже практически не чувствуешь и если вес держится, значит это твой правильный вес. Здорово
А я уже специально не худею)) Мое питание - образ жизни, конечно я себе уже позволяю и сладкое схомячить, и хлебушка белого, но стараюсь до обеда и не злоупотреблять.
Маша, великолепный результат. Выглядишь роскошно!
http://mainecoon-forum.ru/showthread.php?t=54051
Маркиз и Марсик
Машунь, ты и умничка и красотулечка
Мое рыжее счастье и серый волчёнок!
http://mainecoon-forum.ru/showthread.php?t=53565
Девчули, спасибо
Мар, тут скорее другой вопрос: сколько вы едите, что после -30-50, у вас ещё есть вес